Samen slapen (co-sleeping) met je baby: Wat zijn de veilige opties?
Veilig samen slapen met je baby? Ontdek de richtlijnen, risico’s en veilige co-sleeping opties voor een goede en verantwoorde nachtrust.
Voor baby’s kan de nabijheid van een ouder een gevoel van veiligheid en comfort bieden. Sommige ouders merken dat hun baby sneller in slaap valt wanneer ze dichtbij zijn. Daarnaast wordt gesuggereerd dat gezamenlijk slapen invloed kan hebben op de regulering van ademhaling en hartslag bij pasgeborenen.
Of co-sleeping geschikt is, hangt af van persoonlijke voorkeuren en omstandigheden. Het is belangrijk om altijd rekening te houden met veiligheidsrichtlijnen bij het maken van een keuze over de slaapomgeving van je baby.
Welke co-sleeping opties zijn er?
Er zijn verschillende manieren waarop ouders ervoor kunnen kiezen om hun baby ’s nachts dichtbij te laten slapen.
Bed-sharing: Hierbij slaapt de baby in hetzelfde bed als de ouder(s). Dit kan het voeden en troosten vergemakkelijken, maar brengt ook veiligheidsrisico’s met zich mee. Het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over de risico’s en veiligheidsrichtlijnen.
Co-sleeper: Dit is een apart bedje dat direct aan het ouderlijk bed wordt bevestigd. De baby heeft een eigen slaapruimte, maar ligt toch dichtbij. Zorg ervoor dat de co-sleeper stevig is bevestigd. Zorg er ook voor dat je geen extra matras op het standaardmatras plaatst als de co-sleeper wanden van stof of gaas heeft. Wanneer je kindje ouder wordt en meer begint te bewegen, bestaat het risico dat het onder het extra matras terecht komt, wat verstikking kan veroorzaken.
Room-sharing: Hierbij slaapt de baby in een eigen bedje of wieg in dezelfde kamer als de ouder(s). Dit is een veelgekozen optie en wordt vaak gezien als een balans tussen nabijheid en veiligheid.
De gevaren van bed-sharing
Hoewel bed-sharing regelmatig door ouders gedaan wordt, zijn er ook risico’s aan verbonden. Uit onderzoek blijkt dat er bij bed-sharing meer ongelukken gebeuren dan wanneer een baby in een eigen bedje slaapt.
Er zijn verschillende risicofactoren:
Verstikking: Je baby kan per ongeluk onder het beddengoed of kussen terechtkomen, wat verstikkingsgevaar oplevert.
Te veel warmte: Als jij te dicht tegen je baby aan ligt, kan hij het te warm krijgen, wat gevaarlijk is.
Verdrukking: In het ergste geval kunnen ouders per ongeluk op hun baby rollen, met fatale gevolgen.
Co-sleeping hoe kan dit veilig?
De veiligste manier van co-sleeping is door een co-sleeper te gebruiken of je baby in een eigen bedje in de kamer te laten slapen. Hiermee ligt je baby dichtbij, maar heeft hij wel zijn eigen slaapplek.
Er zijn verschillende soorten co-sleepers: van verstelbare modellen tot houten co-sleepers die later als zelfstandig bedje gebruikt kunnen worden. Zo verklein je het risico op verdrukking en verstikking aanzienlijk, in vergelijking met bed-sharing.
Ontdek de veilige co-sleepers bij Van Asten babystore en geef je baby een veilige slaapplek. Bekijk het ruime assortiment bij Van Asten Babystore en kies de beste optie voor jullie nachtrust!
We delen graag praktische adviezen en de nieuwste trends
Lees hier onze laatste blogs
