Een gezonde babykamer

Bij het inrichten van de babykamer ben je vast druk aan het zoeken naar het liefste ledikantje met de mooiste dekentjes en accessoires. Maar vergeet vooral niet te zorgen voor een gezonde kamer, en dan bedoelen we dat de ruimte goed geventileerd wordt. Je baby zal hier immers heel wat uurtjes slapend door gaan brengen.

Gevoelig

Baby´s hebben snel last van droge lucht doordat hun slijmvliezen sneller geïrriteerd zijn dan van een volwassene. Ook hebben ze een gevoelige huid en kan er eczeem de kop op steken door droge, onzuivere lucht. Bacteriën en virussen blijven in de lucht hangen als deze niet geventileerd wordt en dat kan verkoudheid of ziektes veroorzaken. Belangrijk dus om de slaapkamer van je kindje goed te ventileren maar hoe doe je dat precies?

Luchten

Eigenlijk zou je de slaapkamer 24 uur per dag moeten ventileren. Dat wordt best lastig met de komst van dubbelglas en goed geïsoleerde huizen. In oude huizen zaten genoeg gaten en kieren die frisse lucht toelieten maar onze huizen van tegenwoordig zitten potdicht… goed voor de energie rekening maar minder voor de gezonde frisse lucht. Je zou het misschien niet verwachten maar de ideale temperatuur op een kinderkamer is 18 graden Celsius. Je kindje went vanzelf aan deze temperatuur dus een verwarming aanzetten is meestal niet nodig. Toch even de verwarming aan? Een bakje water bovenop de verwarming zorgt dat de lucht niet te droog wordt. Is je baby wakker? Zet dan het raam een half uurtje open voor extra frisse lucht. De verwarming zorgt voor extra droge lucht in huis dus zeker in de winter is het belangrijk om het raam een poosje open te zetten. Maar dat is eigenlijk niet voldoende; volgens onderzoek is de slaapkamer na een uur weer op hetzelfde niveau met bevuilde lucht als daarvoor. Er zijn een aantal extra oplossingen die ervoor kunnen zorgen dat je baby in een gezondere lucht kan slapen.

Planten

Deze groene vriendjes zorgen dat koolstofdioxide omgezet wordt in zuurstof. Dat is goed voor de luchtvochtigheid in de kamer en zuiveren de lucht van giftige stoffen. Bovendien staat het ook nog heel gezellig. In onze blog lees je mee over welke planten geschikt zijn voor de babykamer.

Ventilatieroosters

Ideaal bij nieuwbouwwoningen zijn de ventilatieroosters. Deze roosters zorgen ervoor de er continu frisse lucht wordt aan en afgevoerd en het is niet zo inbraakgevoelig als een open raam. Deze roosters kun je dan ook de hele dag open laten staan. Zorg er wel voor dat je ze stofvrij houdt door ze zo nu en dan te stofzuigen.

Luchtbevochtiger

Is het in je huis lastig om de luchtvochtigheid te reguleren door bijvoorbeeld een nieuwbouwwoning of merk je dat je kindje vaak last heeft van verkoudheid of andere virussen dan is een luchtbevochtiger een uitkomst. Deze zet het vocht terug om in lucht. Er zijn luchtbevochtigers die kunnen meten wat de vochtigheidsgraad in je huis is en daarmee kun je deze gemakkelijk instellen tot een gezond percentage. De ideale luchtvochtigheid ligt tussen de 40 en 60 % , het is dan ook raadzaam deze eerst te meten voordat je een luchtbevochtiger gaan gebruiken want het kan zo zijn dat er een te droge lucht ontstaat. In de meeste gevallen helpt het echter tegen gezondheidsproblemen als hoofdpijn, droge ogen en verlicht het hoesten.

Er zijn verschillende luchtbevochtigers te verkrijgen. Welke is de juiste keuze voor de babykamer?

Veiligheid staat voorop! Een koudwaterverdamper of een ultrasoonbevochtiger maakt geen gebruik van heet water wat zou kunnen vallen of gaan druppelen. Of je kiest ervoor de luchtbevohtiger op een hoge veilige plek neer te zetten en buiten het bereik van het bedje. De ultrasoonbevochtiger geeft ultrasone geluidstrillingen af waardoor er waterdruppels ontstaan die wordt verspreid als een fijne nevel en zo het water verdampt. Dit gebeurt geluidloos; je wilt immers niet dat je slapende kindje wakker wordt van de ventilator. Zo zit er vaak ook een slaapfunctie op het apparaat. Het scherm staat dan gedempt en de bevochtiger doet stiller zijn werk, je baby kan zo heerlijk doorslapen. Maxi-Cosi heeft een luchtbevochtiger gelanceerd, de Breathe White die voorzien is van al deze functies en heeft ook een strakke vormgeving die je babykamer aankleed. Deze luchtbevochtiger heeft een extra grote watertank van 3,8 liter die ervoor zorgt dat de babykamer 24 uur optimaal geventileerd is. Deze is te bedienen op het apparaat zelf maar kan via een app ook op je telefoon aangepast worden en leuk extraatje, je kunt etherische oliën toevoegen door de toegevoegde verstuiver. Zo maak je van je babykamer een heerlijk (gezond) plekje.  

Over de blogger

Sanne is een ervaren moeder en werkt al jaren met plezier bij Van Asten Babysuperstore. Sanne schrijft over alles wat jij als (aanstaande) ouder zou moeten en willen weten.

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

5000 m² winkelplezier in Tilburg
Goed opgeleid personeel
Uitstekende service
Met een 8,6 beoordeeld